Рецепт быстрого салата пошагово
10 простых и быстрых салатов на каждый день - пошаговые рецепты
Мы собрали ля вас отличную подборку из 10 самых вкусных и быстрых в приготовлении салатов которые представлены у нас на сайте. Подробнее о подборке Содержание: 1. Салат с яйцами, сыром и горошком 2. Салат с тунцом и сыром 3. Быстрый салат с фасолью, кукурузой и колбасой 4.
Вкусные, легкие в приготовлении и, самое главное, быстрые блюда в почете у всех хозяек. Кто-то просто не любит долго возиться с готовкой, кому-то не хватает времени, сил или умения часами колдовать над рецептами сложных салатов. Именно для таких ленивых кулинаров наш сегодняшний материал. Мы не будем идти легкими путями и советовать вам просто залить растительным маслом или сметаной порубленные помидоры с огурцами.
Оказывается, салатом с огурцами можно плотно перекусить, если помимо них добавить в блюдо пару-тройку картофелин и яиц, а смесь продуктов заправить майонезом. Сетовать при этом на излишнюю калорийность полученного продукта считаю нецелесообразным: кроме относительно небольшого количества жиров, содержащихся в заправке и яйцах, в нем масса витаминов и ценных микроэлементов. Все вместе это даст организму порядочное количество полезных веществ, которые нужны нам каждый день, независимо от степени получаемых нагрузок. И жиры, нам, между прочим, тоже требуются. Хоть растительного, хоть животного происхождения. При желании можно снизить калорийность салата: сократить количество картофеля, яиц и майонеза в два раза.
